DETAILED NOTES ON TDEE CALCULATOR FROG

Om TDEE te berekenen, moeten we weten hoeveel verstrooiing van geconsumeerd voedsel energie verbruikt. Dit aantal wordt het thermische result van voeren genoemd. Het berekenen van TEF is eenvoudig: vermenigvuldig BMR gewoon fulfilled 0,one. Bijvoorbeeld:Measuring your full daily Vitality expenditure is often a helpful way to determine your daily ca